Кажется, что ты вообще не устаешь! Когда остальные валятся с ног, ты можешь еще 10 дел сделать! Твоя энергия,
позитив и оптимизм придают сил всем окружающим!
Если хочешь сохранить свой потенциал, не забывай уделять достаточно времени отдыху!
У тебя средний уровень усталости. Ты можешь эффективно работать и активно отдыхать, многое успеваешь, но когда
случается аврал, форс-мажор или непредвиденные ситуации, ты быстро выходишь из строя.
Возможно, в таких ситуациях тебя начинает раздражать то, что раньше не раздражало. Возникают вспышки гнева, ты
можешь сорваться на близких, сотрудниках.
Становится трудно вернуться к работе после перерыва, ты начинаешь забывать, что нужно сделать, где что
лежит.
Такие симптомы могут привести к синдрому хронической усталости! Тебе лучше уже сейчас позаботиться о себе и
своем состоянии.
Ты находишься в состоянии глубокой усталости! Тебе срочно нужно принимать меры и исправлять ситуацию!
Твое состояние можно описать как «выжатый лимон». Ты может и хочешь что-то сделать, а не можешь, просто нет
сил.
Кофе и другие тонизирующие напитки уже не действуют, даже если пить их литрами.
Ночью ты не можешь полноценно выспаться, за выходные – полноценно отдохнуть, а приближение понедельника
вызывает настоящую панику.
Если не заняться проблемой прямо сейчас, это может начать отражаться на здоровье, усталость будет «бить» по
слабым местам организма, возникнут болезни.
Твой результат теста «Определи свой уровень усталости!»