«Пей чистую воду!», «больше двигайся!», «не ешь солёное!», «не ешь сладкое!», «не пей алкоголь и кофе!». Как много правил, чтобы избавиться от отеков… Но почему они помогают не всем?
Почему одни держатся в рамках, а по утрам видят припухшие веки и следы от подушки на лице, а кому-то и солёный огурец на ночь не помеха?
Мы не говорим об отёках, связанных с диагнозами: ими занимаются врачи. Но в чем причина, если со здоровьем все в порядке, а проблема есть?
Дело не только в физиологии, сбой в организме может быть вызван психологическими причинами.
Поэтому мы предлагаем работать с проблемой отеков с трех сторон:
Ты все время боишься остаться с проблемами наедине? Ломаешь голову: что делать дальше? Кто поможет? На что жить? Если долго находиться в ожидании неминуемой катастрофы, организм готовится «выживать» и запасает воду.
Все эти причины ведут к нарушению водно-солевого баланса и отекам.
Это способ выживания: удержать воду, чтобы сохранить себе жизнь как можно дольше.
Этот механизм сохранился в биологической памяти организма, и теперь мы отекаем каждый раз, когда как осознанно, так и подсознательно боимся остаться в непривычной нам среде.
В психосоматике это состояние называется «конфликт беженца». У человека могут появиться отеки, когда он лежит в больнице, когда он куда-то переезжает, когда он находится где-то, где ему некомфортно («не как дома»).
Наше бессознательное может воспринять проблемы с денежным потоком как проблему выживания и «сгрузит» ее в почки.
Проблему отеков также могут вызвать все переживания, связанные с жидкостями: засуха, наводнения, сильные дожди, снежные лавины и т.п.
Чувствуешь, что отекаешь? Прими экстренные меры помощи: сделай одно из простых упражнений, и сразу почувствуешь облегчение!
Отёки – это сбой водно-солевого баланса, и чтобы устранить сбой, нужен системный подход:
Вывести излишки воды из организма мягко и безопасно поможет «Гидробаланс». Он не вымывает калий и рассчитан на 30 дней.
Фитонабор от отеков
«Гидробаланс»
Набор эфирных масел
«Легкость перемен»
ускоряет работу почек, быстро выводит избыточную жидкость,
нормализует водно-солевой обмен,
снимает воспаления мочеполовой системы,
действует мягко, не нарушая привычный ритм жизни,
снимает отеки,
не вымывает калий,
натурального происхождения, поэтому можно принимать длительно.
мягко выводит лишнюю воду и дает быстрый видимый эффект;
корень гортензии нормализует жировой баланс и ускоряет расщепление жиров.
Помни лучшее мочегонное средство - это вода!
Соли и сахара, кондитерских изделий
супов на мясных, рыбных и грибных бульонах
специй и острых приправ, солений
жирного мяса (свинина, гусь, утка)
лука, петрушки, сельдерея, укропа, хрена, горчицы и чеснока
чрезмерно сладких соков фруктов, ягод, особенно винограда
зелени и овощей: огурцов, свеклы, помидоров, листового салата
умеренно сладких фруктов и ягод: арбузов, яблок, цитрусовых, гранатов,
брусники, клюквы, облепихи
пей больше зеленого чая, ягодных несладких морсов
Хочешь получить максимальный эффект? Не останавливайся
на полумерах, комплекс всегда работает лучше!
Находим
психологический
корень проблемы
Учимся доверять
Чтобы решить проблему задержки жидкости на психологическом уровне, нужно научиться доверять миру и себе.
Но как это сделать?
Продолжай делать это каждый день, и твой организм отменит «осадный режим»
и перестанет запасаться водой в авральном режиме, а ты почувствуешь легкость
и радость жизни – без страха будущего!